lundi 5 juillet 2010

Méditer + CD



De : Arenes ed Des


Photo : http://www.renaud-bray.com/








Ce guide de la méditation permet la pratique régulière de cet exercice.









Le CD propose douze méditations guidées lues par B. Giraudeau, visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure. Le livre se compose de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées, avec des conseils à mettre en oeuvre.





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